Anatomie & musculation sans appareil
EAN13
9782853277037
ISBN
978-2-85327-703-7
Éditeur
Éditions Médicis
Date de publication
Nombre de pages
152
Dimensions
27,6 x 21,1 x 1,3 cm
Poids
599 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Anatomie & musculation sans appareil

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Éditions Médicis

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La pratique de la musculation procure de nombreux bienfaits. Elle permet non seulement de sculpter sa silhouette, mais également d'entretenir sa santé physique et mentale. Par ailleurs, pour se muscler, il n'est pas nécessaire de se rendre dans une salle de sport et d'avoir recours à du matériel sophistiqué. Vous pouvez réaliser des exercices de manière autonome et sans appareil, à tout moment de la journée et en tout lieu, pour tonifier et remodeler votre corps en un temps record !
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